Zumba

 

Conquistando cada vez mais fãs e adeptos, a Zumba é uma atividade física tradicional aeróbica com movimentos de dança e coreografias que misturam uma série de ritmos latinos e internacionais. 

 

Permite que os alunos tenham um alto gasto calórico sem sentir que estão se esforçando. As coreografias trazem passos fáceis e alternam movimentos rápidos e lentos. Os professores passam a coreografia na hora e não é preciso saber dançar para frequentar as aulas. 

 

Aula off tap disponível para todos os níveis.